Dolor de cuello al entrenar en Alicante: cuando el cuello está compensando
Dolor de cuello al entrenar en Alicante: cuando el cuello está compensando Si al entrenar sientes que el cuello se carga siempre en los mismos ejercicios, no es casualidad. Press banca, sentadillas, trabajo de core, dominadas… y de nuevo la misma sensación: tensión en la base del cráneo, trapecios rígidos, necesidad constante de estirar. Si […]