Ejercicio terapéutico y entrenamiento personal: dos formas de entender el movimiento
El ejercicio no siempre significa lo mismo para todos. En Equilibrio Club Alicante sabemos que hay personas que buscan mejorar su rendimiento, su fuerza o su estética, y otras que simplemente quieren volver a moverse sin dolor. De esa diferencia nace el contraste entre el entrenamiento personal y el ejercicio terapéutico: dos caminos que comparten […]