Qué ocurre en tu pelvis cuando estás frontalizado y tienes ciática en Alicante
Si sufres ciática en Alicante y notas que el dolor aparece y reaparece con el tiempo, puede que el problema no esté solo en el nervio. Puede que esté en cómo tu pelvis y tu zona central están organizando las fuerzas de tu cuerpo en el espacio. Para entenderlo, primero tenemos que cambiar la forma […]
Tu ciática puede venir de estar frontalizado en Alicante
Si sientes dolor ciático y has probado estiramientos, ejercicios o reposo sin entender del todo qué está pasando, este artículo es para ti. En Equilibrio Club trabajamos la ciática en Alicante desde un enfoque distinto: no solo miramos la zona lumbar, sino cómo tu cuerpo ha perdido centralidad y se ha “frontalizado” para sostenerte. ¿Qué […]