¿Por qué tu zona lumbar se sobrecarga cuando arqueas la espalda?
Si tienes dolor lumbar en Alicante y al intentar arquear la espalda has sentido rigidez, presión o incluso miedo, este artículo es para ti. Muchas personas con lumbalgia o dolor de espalda baja creen que extender la columna es perjudicial. Han escuchado que “no conviene arquear”, que la zona lumbar sufre cuando se agranda, o […]
¿Te duele el cuello? Mira tus pies (Cervicalgia en Alicante)
Si sufres dolor de cuello en Alicante y no terminas de entender por qué vuelve una y otra vez, quizá estés mirando demasiado arriba… y demasiado poco abajo. La mayoría de las personas centran su atención en la zona cervical cuando aparece dolor. Pero el cuerpo no funciona por partes aisladas. Funciona como un sistema […]