El puente correcto: de la reeducación postural al entrenamiento respetuoso en Alicante
Cuando una persona llega a un centro de entrenamiento clásico—aunque sea un espacio orientado a la salud—lo normal es que empiece a entrenar desde el minuto uno. A veces ni siquiera se hace una evaluación inicial, y cuando se hace, suele centrarse en peso, porcentaje de grasa, pliegues, algún test de salto o de fuerza… […]