¿Es mala tu lordosis lumbar? La columna como muelle en el dolor lumbar en Alicante
Muchas personas creen que la lordosis lumbar o arquear la espalda es automáticamente malo, pero la columna no funciona como una barra rígida, sino como un sistema dinámico capaz de amortiguar, impulsar y distribuir fuerzas. En este artículo explicamos cómo la frontalidad, la pérdida de verticalidad y la falta de trabajo en equipo muscular pueden influir en la sobrecarga lumbar.